澄み渡る空のように。

自由を求めて。その先にあるものを探して。

宇多田ヒカルの言葉|『悩み事は実は時間の無駄なのでは』ということ。ー宇多田ヒカル『Wait&See~リスク~』よりー

悩みなんて一つの通過点
大きすぎるブレスレットのように するり

出典: Wait&See~リスク~ 作詞・作曲:Utada Hikaru

いつまでも悩んでしまう

実は、自分はものすごく悩む性格でして。

今はこんなことで悩んでいて…

昔はこんなことで悩んでいて…

本当に昔から悩みまくる性格なんですよ。


…って今までの悩みを書きまくろうとしたんですけど、悩みが一個も思い出せないんですよね。

でも、確実に悩んで落ち込む時間はあります。
布団の中で一つの悩みに永遠と考え続けて、気付けば朝になっちゃうタイプです。


このテーマを書いていて思ったんですけど、『悩んでいる時間』って実はものすごく無駄なんじゃないですかね。

「悩んでいる間、何かが解決した?」と言われればそうでもない。

「悩むことで大きく成長した?」と言われればそうでもない。

悩みを解決したのも、成長できたのも、『悩んだからではなく、時間経ったから・自ら行動をしたから』解決したんですよ。
決して『悩んだことで解決した』わけではないんですよ。

そう考えたら、悩むことって実はめちゃくちゃ生産性のないことな気もしてきました。

悩まない方がうまくいく

ちなみに、自分は悩まないものに関しては、本当に悩まないんですよね。

服を決める時も、お店を決める時も、場所を決める時もそう。
自分の直感で「これだ!」と思うものを即決する性格なのですが、これに関しては外したことがないんですよ。

悩んで決めたことの方が、案外上手くいかず、
「あんなに悩んで決めたのに…なんで自分はこんなにうまくいかないんだ…」
と思ってしまうんですよね。

上手くいった事に関しても、
「こんな簡単に決まるのだったら、悩む必要なんてなかった。杞憂だったな…」
と思ってしまったりして。

そう考えると、なおさら『悩む』ことが馬鹿らしくなりますよね。
時間も、心も消費して、結果ブルーな気持ちになるくらいなら、いっそ悩まない。

『悩むことをやめる』

じつはその方が大事なんじゃないかなと思います。

悩みはゴールでなく通過点

冒頭で紹介しましたが、『Wait&See~リスク~』の一説、すごく素敵な表現をしますよね。
特に後半の比喩が詩的でおしゃれですね。

悩みはゴールの途中に存在する通過点でしかなくて、ゴールじゃないんですよ。
悩みまくっていても、悩まなくても、いつか過ぎ去ります。

それなのに、『悩み』にぶつかるとうろたえてしまう。ブルーになってしまう。

でも、頭抱えて悩んで悩んで答えは出るでしょうか。
結局同じところをぐるぐると回って、堂々巡りになっているだけにならないでしょうか。

それだったら、悩んでいる暇があったら、行動する。

あるいは、ブルーになる時間を捨てて楽しいことをする。

その方がよっぽど生産的じゃないですか。

『喉元過ぎれば熱さを忘れる』とはよく言いますが、本当にその通りだと思います。
以前の悩みなんて、思い出せないくらい取るに足らない事なんですよ。

思い出せても、「あぁ、そういや昔の自分って、そんなことで悩んでたね。」なんて笑えるくらいになっていると思います。
その時は、『死ぬほど悩んだこと』に関してもです。

そういえば、学生時代の悩みを思い出しました。

周りの友達は恋人を作って、学校生活を楽しんでいるのに、自分には恋人がいない…
このまま一生恋人も結婚もできないのではないか…

…とか本気で悩んでいたんですが、周りの誰よりも早く結婚しましたからね。
ほんと、あの悩みは何だったんだ。

今はそう思えますけど、あの時はものすごく悩んでましたからね。
でも、結局は収まるところに収まった。
恐らく、悩む時間を恋人を作るため努力する時間にしていたら、もっといい方向に変わっていたと思いますしね。


『悩む暇があったら、とりあえず行動してみる。』

是非心にとどめておいてください。


ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

ではでは!


西野なるみ

今週のお題|冬の体調管理

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今週のお題「冬の体調管理」

昔から体調管理には自信があるんですよね。

アルコール消毒をすることもなければ、手洗いうがいをすることもなければ、マスクをつけることもなければ、栄養のある食事を意識することもなければ、しっかりと休養をとることもない。

THE・不摂生な自分が、なぜここまで体調を崩さないのかが永遠の謎なんですが、社会人になってから一度も風邪にかかったこともなければ、インフルエンザになったこともないんですよ。

かといって、常日頃ベストコンディションかといえばそうでもなく。寝不足&疲れた身体に鞭を打って、毎日を生きてますね。


そういえば、むかしむかし就活の時に、
「特技は体調管理です!常日頃健康で病気になりません。」
みたいなアピールをしたことがあるけど、自分、体調管理してないじゃん。
なんなら、病気にならないだけで、体調は常日頃から最悪じゃん。

そんな『体調管理をしないことが、逆に体調管理』みたいな、弖爾乎波の合わないお話をしても致し方ないので、自分が病気にかからない理由を考えてみました。

自分が病気にかからない理由

「病気にかかりたくない」という気持ちが人より強いから。

これですね。これにつきますね。

「いやいやいや、誰だって病気にかかりたくないわ!」
そう思われる人もいらっしゃると思うんですが、気持ちがね。ハートが違うんですよ。

まずね、病気になるとお金がかかるんですよ。
病院代であったり、お薬代であったり。

お金にめちゃくちゃ困ってるわけではないのですが、そのお金があったら遊びに行きたいんですよ。美味しいものでも食べに行きたいんですよ。

あとね、時間もかかるんですよ。
病院に行ったり、家で安静に過ごさなきゃいけなかったり。

ただでさえ、ものすごく働かされて休みが少ないのに、その休みを病気のために使いたくないんですよ。

そして、実は結構気にしいなんですよ。

風邪になって休んだら、体調管理がなってないやつだ。って思われるかもしれない…。
むしろ、自分のやる仕事を他の人にやってもらうとか申し訳ない…。
あーマジで萎えるわ…。

…とか思っちゃうタイプなんですよ。
(ちなみに、こういった性格の人はメンタルやられやすいので注意。休む時はちゃんと休もう!)

この「絶対に病気にかかってやるもんか!」という強い想いが、自分を病気から遠ざけてるのかと思います。


次に、少しヤバいと思ったら速攻で治しに行く。

たまに、「あ、これ風邪ひき始めかもしれない…!」と危険を察知することがあるのですが、そうなった瞬間に死ぬ気で栄養を取りに行きますね。

具体的には、ステーキを買って焼いて食べ、卵を5個くらい摂取します。
そして、ビタミンCが含まれている、柑橘系の食べ物あるいは、飲み物を摂取します。

そして、さっさと寝ますね。これで治ります。(自分は。)


ちなみ友人にこの話をしたら、

「おまえ…病気の治し方が獣だよな…」

と言われました。私もそう思います。


これが、自己流の病気にならない体調管理法です。

栄養学や医学に基づいてるものではない、完全なる自己流の治し方なので、自己責任でお願いしたいのですが、少しでも参考になりましたら幸いです。


それでは、しっかりと体調管理をして、冬を乗り越えていきましょう!
ここまでお読みいただきありがとうございました!

ではでは!


西野なるみ

お題|ブログ初心者に贈る言葉

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉

私自身、決して初心者にアドバイスできるような立場ではないんですし、むしろアドバイスを頂きたい側なんですが、長年ブログを続けていた経験をもとにお伝えしたいこと。

それは、

『ブログを楽しむこと』

これにつきますね。


ブログは楽しいんですよ。
私なんて、何度もブログを書いては辞めるを繰り返していますからね。
(それは本当に楽しんでいるか?という疑問は置いておいて。)


ブログはただ文字を書けるだけのツールではありません。

好きなものを紹介することもできる。
愚痴を言う事もできる。
日記を書くこともできる。
写真を載せることもできる。
考えをアウトプットすることもできる。
ポエムを書くこともできる。
好きなブログデザインを探すこともできる。
好きなブログデザインを作ることもできる。
アクセス数を楽しむこともできる。
自分の書いた文章を共有することもできる。
自分を世の中にアピールすることもできる。
お金を稼ぐこともできる。

やろうと思えばなんだってできます。


でも、なんでもできすぎて、
「自分は一体何をしたいんだろう?」
と思う時が来るかもしれません。
(私はしょっちゅう来ます。)

そんな時は、ブログを通して『楽しい』と思える事を見つけてみてください。


ブログは『やらなければいけないもの』ではありません。
『やりたいからやる』ものです。

無理しすぎずに、自分が楽しいと思えるブログの付き合い方を見つけられたら良いですね。


それでは、始めたばかりのブログが、素敵なブログに成長し、いつかどこかで出会える事を信じて。

ここまでお読みいただきありがとうございました!

ではでは!

西野なるみ

【宇多田ヒカル】7thアルバム『初恋』感想 -その2-


宇多田ヒカルの『初恋』発売

宇多田ヒカルの7thアルバム『初恋』発売の感想その2です。
その1はこちら。

宇多田ヒカル『初恋』特設サイト

http://www.utadahikaru.jp/hatsukoi/

アルバムに入っている曲の歌詞と、曲に対する聞いた人の感想を見ることができます。

特設サイトで楽曲を選択して、Twitterで感想を書くだけで、感想を投稿できます。
様々な視点からの感想が投稿されているので、読んでいるだけで楽しいです。

また、読み応えのある座談会もあるので、ファンには嬉しい要素ですね。

フリーペーパー『うたマガ』Vol7の配布

6月26日より全国のCDショップにて配布されたフリーペーパー「うたマガ」。
こちらはなんと16年ぶりに復刊だそうです。

当日にCDショップに行って、貰ってきました!


表紙はこんな感じです。

Vol7とありますが、昔々Vol1~6が配布されていたようだ…

私は所持していいないので、
何らかの形で復刻されるとうれしいのですが…。。

うーん。たまにオークションで流れているから、それを当てにするしかないのだろうか。

内容は、ムズムズ通信とスペシャルインタビュー、関係者の方からのコメントと読み応え抜群。

オリコン週間アルバムランキング1位

オリコン週間アルバムランキングでも1位をとったようです。
毎回ランクインしていますが、今回もランクイン!
これも嬉しいニュースですね!

【宇多田ヒカル】7thアルバム『初恋』感想 -その1-


宇多田ヒカルの『初恋』発売!

6/27に宇多田ヒカルの7thアルバム『初恋』が発売されました。
前回のアルバム『Fantôme』から2年ぶりのアルバムですね。

発売から記事を書くまでに大分時間が経ってしまいましたが…。。
毎日音楽が流せるときはずっと流して、繰り返し聴いております。

日本語のアルバムタイトルは初めてになりますね。
1stアルバムの『First Love』を意識したようなタイトルで、それも面白いなぁと思います。

今回のアルバムも聞きごたえのある曲が多く、
一つ一つの曲に魅力を感じられる、素敵なアルバムとなってます。

初回特典に『ツアーチケット先行応募抽選券封入』!

初回特典で『ツアーチケット先行応募抽選券』が入っています。

初回で買ったので封入されていたのですが、
申込みをすっかり忘れていて期限が過ぎてしまいました…。。
完全にやらかしてしまった。。ショックです。。

やはり、こういったものは後回しにせずに、すぐ行動しないとダメですね。
音楽に聞き入っていたら、いつの間にか時が過ぎていたよ。。

さて、今回の『ツアーチケット先行応募抽選券』ですが、転売対策が徹底されている事でも話題になっていましたね。
近年、チケット転売問題が騒がれており、転売対策をしても阻止しきれないのが現状でした。

しかし今回の抽選券は以下のようにかなり厳しい対策をしています。
・申込みの段階で顔写真をアップロード
・2枚申し込む場合も、同伴者の顔写真が必要
・CDを大量購入して、大量に応募しても1回の応募としてカウント

この対策で、ようやく応募している人が平等に抽選されると思いますし、お金を稼ぐ目的ではなく、純粋にライブを楽しみたい人がチケットを手に入れることができる環境になったと思います。
この対応が他のアーティストにも実践されれば、転売問題が減るのかなと思います。

7thアルバム『初恋』収録曲

1.Play A Love Song
2.あなた
3.初恋
4.誓い
5.Forevermore
6.Too Proud featuring Jevon
7.Good Night
8.パクチーの唄
9.残り香
10.大空で抱きしめて
11.夕凪
12.嫉妬されるべき人生

全12曲になります。
一曲一曲本当にいい曲なので、それぞれ感想を書きたいと思っています。

アルバム『初恋』関連の内容も書きたいことがたくさんあるので、
何回かに分けて記事を書いていきたいと思います。

宇多田ヒカルとは編集

『湯シャン』をはじめました。

『湯シャン』を始めた理由。

こちらの漫画の影響です。
yubt.net
こちらは『東京脱毛クリニック』さんのホームページです。
前は『ゆうスキンクリニック』という名前でした。

もともとこちらのスキンクリニックはゆうメンタルクリニックという心療内科がメインでした。

『マンガでわかる心療内科というマンガががとても有名になりましたね。
自分も臨床心理学部なので愛読していました。

その繋がりで湯シャンを知り、実践した次第です。

『湯シャン』とは

上記の漫画で詳しく説明されているので、そちらを読んでいただくのが一番早いと思うのですが、読んで字のごとく、『シャンプー等を使わず、お湯で髪を洗うこと』です。

シャンプーを使わないのに『シャン』が入っていることに違和感を感じていたのですが、『洗髪剤』だけでなく『髪を洗う行為』も『シャンプー』って言うらしいですね。

初めて知った。

『湯シャン』をやってみて

実際にやってみてどうなのかと言いますと、結構いろいろな変化があったので紹介です。

毛量が増えた

湯シャンが直接の原因かどうかはわかりませんが、目に見えて毛量が増えました。
これに関しては本当にびっくりしてます。

一時期、髪を洗うと地肌が見えることがあり、薄毛が始まったんじゃないかと、ビクビクしていましたが、今はむしろ髪を切る周期が短くなるほど増えています。

匂いに関しては特に変化なし

シャンプーで洗わないと匂うんじゃないか。と思いましたがそうでもないです。
自分でも全然気にならないですし、他人に聞いても「何も匂いしないよ」という感じです。

まぁ、シャンプーのいい香りはしませんが、シャンプーのいい香りを漂わせているキャラでもないので、気になりません。

髪質は特に変わらない

これに関しても特に変わらないですね。
強いて言えば、リンスやトリートメントのさらさら感がないので、髪本来の髪質になった感はあります。

これによって、「なんかまとまり辛いなー」とか
「ちょっとぼさぼさだなー」と思うことはたまにあります。

でも、基本的にしっかり洗って乾かせばそうなることは少ないので、単に乾かし方が雑なだけな気もします。

たまにシャンプーで洗いたくなる

「がっつりシャンプーで洗いたい!」という欲求が月数回あります。
湯シャンは洗ってやったぜ感が少ないんですよね。

そういう時は普通にシャンプーをしてます。
急にシャンプーをしたからと言って、急に髪質が悪くなる感じはないですね。いつも通りです。

シャンプーを買わなくなった

当然のようにシャンプーの消費が減るので、シャンプーを買わなくなりました。
よって、以前よりお金がかからなくなりました。

以前は、毎日2回洗うのにシャンプーを使っていたので、すごい勢いで減っていましたが、今は「買い溜めたシャンプーどうしよ。」って感じです。

さいごに

現時点では、こんな感じです。
まぁ、あまり無理をせず、洗いたい日は我慢せずに洗っているというくらいの気軽さでやっています。

湯シャンをはじめてみて、特に苦労することがなかったので、継続して続けております。
個人的にはメリットの方が多かったので、もし気になる方は試してみてはいかがでしょうか?

大神 絶景版 :『本編目次』

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はじめに。

※ ゲーム情報のネタバレあり。
『大神 絶景版』のストーリーを追いながら、説明や感想を語っていきます。

こちらの記事は目次となってます。
記事を投稿するたびに、こちらにリンクを貼ろうと思います。

本編 目次

大神 絶景版 -その- :『オープニング』

大神 絶景版 -その- :『天の川』

大神 絶景版 -その- :『イザナギ窟』

大神 絶景版 -その- :『神木村』

大神 絶景版 -その- :『神州平原』

大神 絶景版 -その- :『花咲谷』

大神 絶景版 -その- :『アガタの森』

大神 絶景版 -その- :『ツタ巻遺跡』

大神 絶景版 -その- :『高宮平』

大神 絶景版 -その- :『クサナギ村』

大神 絶景版 -その- :『笹部郷』

大神 絶景版 -その- :『風神宮』

大神 絶景版 -その- :『十六夜の祠』

大神 絶景版 -その- :『関所』

大神 絶景版 -その- :『両島原』

大神 絶景版 -その- :『西安京』

大神 絶景版 -その- :『難破船』

大神 絶景版 -その- :『宝帝の屋敷』

大神 絶景版 -その- :『両島原 北』

大神 絶景版 -その- :『猫鳴の塔』

大神 絶景版 -その- :『龍宮』

大神 絶景版 -その- :『水龍の体内』

大神 絶景版 -その- :『鬼ヶ島』

大神 絶景版 -その- :『カムイ』

大神 絶景版 -その- :『ウエペケレ』

大神 絶景版 -その- :『エゾフジ山麓

大神 絶景版 -その- :『ヨシペタイ』

大神 絶景版 -その- :『ポンコタン』

大神 絶景版 -その- :『100年前』

大神 絶景版 -その- :『イリワク神殿』

大神 絶景版 -その- :『箱舟ヤマト』

大神 絶景版 -その- :『エンディング』

その他 目次

大神 絶景版 :『大神 絶景版』ゲーム紹介

naru-aqua.hatenablog.com

デッドライジング4 -その1- :『大神』アマテラスコスプレ紹介。

naru-aqua.hatenablog.com